生理機能の低下
もう疲れた。私は何をやらせてもダメさを最大限に発揮するダメ人間だ。ダメ人間だから、生きる価値がない、とか言っているんじゃない。ダメさを擦り込まれ染み付いた人間的資質はどうしようもない。糞人間だ。糞っ垂れだ。
無能力すぎる。無能力さに疲れた。教養や社交性の基礎がない家庭で、妄想的で観念的で抑圧的に育てられたので、ストレスを背負い込んでしまいやすく、どうしようもない。閉塞感を感じる。
微熱と耳鳴りと眩暈と吐き気が渾然一体となった症状が、なかなか回復しない。9/11からずっと続いている症状だ。運動しても治らなかった。日光を浴びると回復するのだろうか、との選択肢だけが残った。考えつく限りで、ひきこもり生活で欠けている要素はそれ以外にもうない。生理機能が弱っているらしい。日光を浴びると、ほっと息がつけた。気分が上向いた。気分も爽快だ。生理的に安心できた。
だが、部屋の中で日光浴は時間的に困難だった。陽が、そう長い時間は照り込まない。外出して、陽の光を全身で浴びる以外ない。